Diario de pablomelocid, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
2552 kcal Grasa: 64,21g | Prot: 174,88g | Carbh: 326,00g.   Desayuno: Queso, Sopraval Pechuga de Pavo, La Selecta Pan de Hamburguesa Brioche, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Cruzeiro Café Liofilizado. Almuerzo: Don Leo Queso Parmesano Rallado, Aconcagua Salsa de Tomate, Vivo Tallarines, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Cena: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Soul Bar Barra Cereal Maqui Chia, Sopraval Pechuga de Pavo, Castaño Pan Integral Calabaza Mix. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
1998 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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