Diario de dshdutoit, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1679 kcal Grasa: 73,61g | Prot: 94,61g | Carbh: 131,06g.   Desayuno: Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast, Merkts Almond Swiss Cheese Spread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Jordan's Skinny Syrups, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Daisy Light Sour Cream, Nature's Own 9-Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Alamos Malbec, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Babybel Mini Original Cheese, Navels Oranges. más...
634 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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