Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 81,61g | Prot: 89,09g | Carbh: 111,42g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Rapidfire Ketogenic Creamer, Jordan's Skinny Syrups, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Anheuser-Busch Bud Light Next Beer, Alamos Malbec, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Hass Avocado, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Lettuce, Tomatoes, Keto Bread, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Peanut Butter, Whole Grain Natural Bread Co. Hearty 9-Grain Bread, Gala Apples, Fairlife Core Power Shake, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Kirkland Signature Organic Dried Mangoes, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar. más...
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546 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 18 minutos, Trotar - 8/kph - 34 minutos, Samsung Health - 23 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshdutoit
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