Diario de dshdutoit, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
1678 kcal Grasa: 76,68g | Prot: 105,98g | Carbh: 61,76g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Fairlife Core Power Shake, President Soft Ripened Brie Cheese, Healthy Life 100% Whole Grain Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Egg, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Jordan's Skinny Syrups, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Quest Protein Chips Loaded Taco. Cena: Alamos Malbec, Tomatoes, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Lettuce Salad with Tomato. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Fairlife Core Power Shake, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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