Diario de JotArt, 13 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2014
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2014:
1872 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 140,54g | Carbh: 183,67g.   Desayuno: Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Huevo, Hígado de Cerdo, Arroz Blanco, PF Salchichas Sureñas. Cena: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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