Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 100,97g | Prot: 195,50g | Carbh: 213,94g.
Desayuno: Gutfried Geflügel Salami, Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl, Schwarze Oliven, Kirschtomaten, Milbona Quark 20%, Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Möhren, Erdbeeren, REWE Bio Körniger Frischkäse, Harry Das Volle Korn Katen. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark 20%, Biobio Roggenvollkornbrot. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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