Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 42,69g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, San Jorge Fiambre Ave Sándwich, Merkat Aceite Vegetal, Hallulla, Tomates, Marraqueta. Almuerzo: Nescafé Tradición, Rebanadas de Jamón, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla. Cena: Merkat Aceite Vegetal, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de piteroso
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