Diario de niconoma, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
2242 kcal Grasa: 50,72g | Prot: 117,87g | Carbh: 337,08g.   Desayuno: Manzana Verde, Miel, Té (Infusión), Castaño Pan Molde Blanco, Tomates Rojos, Tomate Verde, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Lider Barra de Cereal, Cazuela de Vacuno, Frutos Del Maipo Porotos Verdes. Cena: Watt's Dulce de Membrillo, Castaño Pan Molde Blanco, Frutos Del Maipo Choclo en Trozos, Patatas Cocidas, Miraflores Arroz Blanco, Castaño Pan Molde Blanco, Minuto Verde Cebolla Picada, Lider Atún Lomitos en Aceite, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea. más...
1449 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
peso estable

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