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Die 40 Min Kraftsport zahlen sich schon aus! Gleich + 700g Muskeln!!💪🏻😎🤭😁
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 81,59g | Prot: 94,13g | Carbh: 73,31g.
Desayuno: Foodspring Crunchy Protein Cream Haselnuss & Kokosnuss, Real Tafel-Meerrettich, Kerrygold Irischer Cheddar, Grafschafter Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Almuerzo: Foodspring Vegan Protein Balls Lemon Cake, Zucchini, Olivenöl, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Penny Markt Rahmspinat, Miyata Shirataki Spaghetti Style. Cena: ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Walnüsse, Alnatura Hanfsamen Geschält, Blaubeeren. Pasa Bocas / Otros: Tulipans Keto MCT Bar Crunchy Peanut Butter. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Das motiviert gleich mal ordentlich gell... supi gemacht💪🏻
24 abr. 22 por el miembro: Heidi 75
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Ha😅 so einfach wenns wär 😆
24 abr. 22 por el miembro: nini0689
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24 abr. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Was denn sonst ☺️🤗 muckis muckis die wiegen halt 😉🌺💕😘
24 abr. 22 por el miembro: elifs1988
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Guten Morgen Elif😘😘😘💚💚💚🌷🌷🌷
Danke für die Unterstützung!
Jaaaa...so ist es eben..das Gewichthalten...der Zickzack geht weiter...und meine Aifgabe ist, dass die Zacken nicht zu groß ausfallen🤏🏻
24 abr. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Juliaaa🥰😘 Dir auch nicht allzuverregnenen Sonntag gewünscht 😊😇💚🌷
24 abr. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Neee..alles cool...bleibt im Bereich zwischen 57 und 58...das ist mehr als Optimal 👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻😍
24 abr. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Holla die Waldfee 👏🏻👌🏻👍🏻💪🏻
24 abr. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
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Neee..Julia😊 ....ich war immer unsicher..voller Fragen..und werde bis heute vom zuviel Hunger und Essenslust geplagt..
Wünschte mir mehr Ruhe und Gelassenheit was Essen betrifft...
Bin eben wie soviele, trockene "Esssüchtige"...
Habe aber die Muse das für mein Vorteil umzudrehen..und statt viel - lieber lecker zu essen...
24 abr. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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das ist die Richtige Sichtweise, weiter so😄
24 abr. 22 por el miembro: Lieselvomlande
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24 abr. 22 por el miembro: Abraxsa
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Das Trainingsprogramm möchte ich sehen 😄
Du hast auch bestimmt sofort viel mehr Kraft 💪😁👍
25 abr. 22 por el miembro: AJ.LEX7
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Ich habe da so mein Geheimrezept 😁😁😁🙈😉😉☺😎✌🏻
Bist gut angekommen? Welcome!🌷
25 abr. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Peso Histórico de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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