Diario de raul_inos, 26 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2022:
1043 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 67,02g | Carbh: 104,32g.   Desayuno: Arándanos, Frutillas, Wild Protein Granola Mix Berries, Quillayes Yogurt Griego Protein. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Lechuga, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sabu Semilla de Chia, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos, Frutillas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
2108 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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