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27.5% día 3 entranmiento 1
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 19,35g | Prot: 131,88g | Carbh: 99,11g.
Desayuno: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Almuerzo: Merluza Plancha, Lentejas Cocidas. Cena: Heineken Cerveza 0.0, Heineken Cerveza Lager, Patatas Fritas, Ceviche de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Manzanas Fuji. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Max herrera
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