Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 92,74g | Prot: 104,25g | Carbh: 167,40g.
Desayuno: Glier's Turkey Goetta, Panera Bread Sesame Semolina Loaf, Butter, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Sweet Red Peppers, Trader Joe's Jasmine Rice, Trader Joe's Bool Kogi. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fage Fruyo Cherry, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Skinny Pop Popcorn, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers. más...
|
|
2522 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 47 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|