Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3576 kcal
|
Grasa: 131,32g | Prot: 124,39g | Carbh: 472,83g.
Desayuno: Pizza de Queso con Verduras, Pizza de Queso, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Jahuel Agua Mineral Termal. Almuerzo: Champiñones, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Plátano, Helado de Vainilla, Arizona Golden Bear Lemonade With Mint, Tofu Blando, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Colun Quesillo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Jumbo
Bistec Lomo Vetado. Cena: Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic, Té sin Azúcar, Agua de Piedra Brazo de Reina. Pasa Bocas / Otros: Arcor Galletas Bon o Bon. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|