Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2765 kcal
|
Grasa: 83,63g | Prot: 126,24g | Carbh: 357,90g.
Desayuno: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Chilischoten, Kirschtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, REWE Avocado, Edeka Hummus Pikant, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Sellerie, Möhren, Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Bonduelle Kichererbsen , Alnatura Rote Linsen. Cena: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Putenbrust Fleisch, REWE Hähnchen Kasseler , Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Erdbeeren, Ferrero Küsschen , Cafe Time Bienenstich . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|