Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3372 kcal
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Grasa: 164,32g | Prot: 139,71g | Carbh: 306,08g.
Desayuno: Edeka Bio Toskana, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Chia-Samen, Leinsamen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Biotrend Bio Joghurt Pur, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Zeus Zaziki, McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. Cena: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rolffes Delikatess Rohschinken, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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