Diario de Carlosgenetic, 22 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2014
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2014:
2781 kcal Grasa: 120,59g | Prot: 81,72g | Carbh: 363,25g.   Desayuno: Danone Activia, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Mandarina, Burger King Papas Fritas, Burger King Gaseosa (Regular), Burger King Whopper Extreme Doble. Cena: Arcor Galletas Bon o Bon, Empanada de Pino, Kiwi, Manzana Verde, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Bresler Momentos Dulce de Leche, Plátano, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera. más...
2513 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 5 horas, Compras - 6 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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