Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 47,22g | Prot: 195,74g | Carbh: 162,24g.
Desayuno: Joseph's Lavash Bread, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Organic Great Value Chia Seeds. Almuerzo: Frank's Red Hot Sauce, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Marketside Broccoli Slaw, Venison/Deer Steak, Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Cena: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Good & Gather Plain Greek Nonfat Yogurt, Raspberries , Blackberries , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Old El Paso Hot Taco Sauce, Stop & Shop Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Plum, Sunny Select White Cheddar Rice Cakes, Plum, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|