Diario de Carlosgenetic, 09 may. 22

14.0% grasa
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2358 kcal Grasa: 84,08g | Prot: 143,36g | Carbh: 264,48g.   Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal, Colun Queso Ranco Laminado, Huevo Duro. Almuerzo: Cuisine & Co Reloaded Texas Deluxe Pizza, Cuisine & Co Reloaded Texas Deluxe Pizza, Aceitunas Negras, Tomates Rojos, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: En Linea Cereal Inflado de Maiz, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. más...
69 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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