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14.0% grasa
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 65,23g | Prot: 103,61g | Carbh: 272,67g.
Desayuno: Colun Queso Ranco Laminado, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Cebolla Morada, Lechuga de Hoja Verde, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Verduras Salteadas, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Verduras Salteadas, La Molisana Gnocchi Di Patate, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), La Molisana Gnocchi Di Patate. Cena: Quillayes Griego Protein Natural No Endulzado, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Plátano, En Linea Cereal Inflado de Maiz. Pasa Bocas / Otros: Inferno Potato Chips Spicy Cheddar. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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