Diario de Carlosgenetic, 12 may. 22

13.9% grasa
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2025 kcal Grasa: 78,16g | Prot: 121,09g | Carbh: 213,42g.   Desayuno: Inferno Potato Chips Spicy Cheddar, Colun Queso Ranco Laminado, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Huevo Duro. Almuerzo: Cuisine & Co Helado Cookies & Cream, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates Rojos, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Verduras Salteadas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Quillayes Griego Protein Natural No Endulzado, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Plátano, En Linea Cereal Inflado de Maiz. más...
13 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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