Diario de jmmrtnz, 13 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2828 kcal Grasa: 132,30g | Prot: 104,58g | Carbh: 314,11g.   Desayuno: Manzana, Mermelada, Pan Integral. Almuerzo: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Angelmo Atún Lomitos en Agua, Palta, Aceite de Oliva, Mayonesa, Salsa Bolognesa, Carozzi Spaghetti 5. Cena: Fork Tiramisú, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Quaker Quadritos de Avena, Colun Queso Gouda Laminado. más...
1700 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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