Diario de wholefoodnut, 27 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2014
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2014:
1211 kcal Grasa: 53,83g | Prot: 53,19g | Carbh: 118,36g.   Desayuno: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Egg, Butter, English Muffin. Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Egg, Butter. Cena: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Tomato Juice, Bananas. más...
1848 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Awesome maintenance! 
27 jul. 14 por el miembro: Deb_N
Need to get back to consistent strength training after vacation.  
27 jul. 14 por el miembro: wholefoodnut
After vacation. Good for you! 
27 jul. 14 por el miembro: Deb_N

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de wholefoodnut


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.