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Yip yip yippee hoo!!
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 89,38g | Prot: 76,47g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: Water, Coffee. Cena: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Bush's Best White Beans , Trader Joe's Roasted Green Beans with Olive Oil, Sea Salt & Black Pepper, Emerald Smoked Almonds, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Whole Foods Market Original Hummus, Pita Bread, Power grains and greens, Jen's tuna salad, Cucumber salad. Pasa Bocas / Otros: Frigo Light String Cheese, Cascadian Farm Raisin Bran Cereal, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Alpine Fresh Blueberries, Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Target Multivitamin. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 4 minutos, Elíptica - 16 minutos, T25 - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
First time below 180 since the beforetimes.
15 may. 22 por el miembro: jengetfit123
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Excellent Jen! You're doing really well. 👍💕✔️
15 may. 22 por el miembro: _bec_ca
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15 may. 22 por el miembro: marcubby2
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Woo Hoo! Great job! You are KILLIN' it! Keep on chugging! Happy dance!!
🔥 🙌 🎊
15 may. 22 por el miembro: 3dkids2
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15 may. 22 por el miembro: crboyer2
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15 may. 22 por el miembro: chrisw77
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15 may. 22 por el miembro: TomLong
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15 may. 22 por el miembro: StormsGirl
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15 may. 22 por el miembro: Diana 1234
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15 may. 22 por el miembro: -MorticiaAddams
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Very good 👍🏼🦾🦾🦾 congratulations 🎉🎊
15 may. 22 por el miembro: CHUME-😎
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15 may. 22 por el miembro: Fritzy 22
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Thanks, everyone! 💕💕💕 Feels good to string together a few good days.
15 may. 22 por el miembro: jengetfit123
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congratulations to you jengetfit
15 may. 22 por el miembro: buenitabishop
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15 may. 22 por el miembro: TXSnowman
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15 may. 22 por el miembro: Diana 1234
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15 may. 22 por el miembro: misChelle__
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Great job, # are dropping
16 may. 22 por el miembro: tammyanderson
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