|
14.1% grasa
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2658 kcal
|
Grasa: 120,41g | Prot: 130,57g | Carbh: 258,99g.
Desayuno: Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego, Colun Queso Ranco Laminado, Lider Maní sin Sal. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, El Golfo Varitas de Merluza, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Aqua Puro Kanikama, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Jumbo Empanada Camaron Queso, Jumbo Empanada Camaron Queso. Cena: En Linea Cereal Inflado de Maiz, Quillayes Griego Protein Natural No Endulzado, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Empanada Camaron Queso, Jumbo Empanada Camaron Queso. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|