Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 89,47g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Cola Cao Saborizante Frutilla, Cuisine & Co Leche Descremada sin Lactosa, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Jumbo Pan Molde Integral Jumbo, Palta. Almuerzo: Kraft Mayonesa, Zanahoria, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Aji de Gallina. Cena: Champiñones Cocidos, Huevo, Jumbo Pan Molde Integral Jumbo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocapic Receta Original, Cola Cao Saborizante Frutilla , Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Cuisine & Co Leche Descremada sin Lactosa , Soprole Yoghurt Zero Lacto, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Vivo Granola Berries, Plátano. más...
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701 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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