Diario de Carlosgenetic, 22 may. 22

14.0% grasa
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1832 kcal Grasa: 71,00g | Prot: 106,36g | Carbh: 194,93g.   Desayuno: Marco Polo Mani Salado con Miel, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Pickles, Cebolla en Escabeche, Lechuga de Hoja Verde, Verduras Salteadas, Patatas Cocidas, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Cena: Marco Polo Mani Salado con Miel, Natur Cereal Natural de Trigo (30g), Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Jumbo Avena Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
12 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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