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13.9% grasa
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 121,49g | Prot: 125,30g | Carbh: 243,15g.
Desayuno: Natur Cereal Natural de Trigo (30g), Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Lider Maní sin Sal. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Cebolla en Escabeche, Minuto Verde Ensalada Primavera, Verduras Salteadas, Verduras Salteadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Aceite Vegetal, Jumbo Sopaipilla, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Jumbo Avena Tradicional, Plátano. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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