Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
765 kcal
|
Grasa: 24,57g | Prot: 39,84g | Carbh: 93,25g.
Desayuno: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Huevo Revuelto, Naranjas, Selección Café, Pancho Villa Quesadillas, Jumbo Marraqueta. más...
|
|
2853 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nicowxdvd
|