Diario de bobo1966, 01 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2022:
2523 kcal Grasa: 106,66g | Prot: 146,06g | Carbh: 217,96g.   Desayuno: Olivenöl, Seeberger Mandeln, BioBio Räucher Tofu, Chilischoten, Kirschtomaten, Möhren, Edeka Avocado Hass, Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Thunfisch in Öl (Konserviert). Cena: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Popp Veganer Fleischfreisalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Roggenvollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Rote Kidney Bohnen, Veggie Hack, Tomatenmark, Rote Paprika, Zwiebeln, Passierte Tomaten, Olivenöl, Mais. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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👍💪 
01 jun. 22 por el miembro: Jule Go !

     
 

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