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13.7% grasa
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 92,82g | Prot: 108,93g | Carbh: 240,22g.
Desayuno: GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Camote Cocido, La Vaquita Queso Granulado, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Tomates Rojos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Millantu Mani sin Sal, Natur Cereal Natural de Trigo (30g), Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Jumbo Avena Tradicional, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Millantu Mani sin Sal. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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