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Hinchada con la regla y además desorden por las vacaciones!!! Espero volver al redil desde el lunes :)
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1673 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 106,82g | Carbh: 117,38g.
Desayuno: Kiwi, Mercadona Copos de Avena, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Tomates, Cebollas, Carrefour Ensalada Vital, Silueta Thins, Carrefour Queso Gouda Light, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Mostaza de Dijon, Aguacate. Cena: Tomates Rojos, Patatas Cocidas, Sepia, Mejillones al Vapor o Escalfados. Pasa Bocas / Otros: Tequila, Cerveza, Vino Tinto de Mesa. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Estamos exactamente igual :p ¡ánimo! verás tú qué lunes más bueno!!
08 ago. 14 por el miembro: Nahiade
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Peso Histórico de lorecata87
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