Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 121,82g | Carbh: 308,56g.
Desayuno: Marraqueta, Queque, Tomates, Huevo Revuelto, Selección Café, Naranjas. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), El Buen Corte Posta Rosada, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Veggie Protein Chocolate, Soprole Protein +. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicowxdvd
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