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13.5% grasa
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2683 kcal
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Grasa: 120,36g | Prot: 113,94g | Carbh: 283,05g.
Desayuno: GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal, Cuisine & Co Queso Gouda Laminado, Belmont Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Croquetas de Atún, Croquetas de Atún, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Happy Birthday Chocolate, Cuisine & Co Plátano Frito. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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