Diario de John10251, 11 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2014:
1751 kcal Grasa: 108,62g | Prot: 95,86g | Carbh: 101,56g.   Desayuno: Scrambled Egg, Kroger Turkey Sausage Patties, Borden Shredded Cheddar Cheese. Almuerzo: Frieda's Yellow Seedless Watermelon. Cena: Lamb Chop, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos, Frieda's Yellow Seedless Watermelon. más...
2016 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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