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13.7% grasa
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 109,63g | Prot: 103,91g | Carbh: 273,55g.
Desayuno: Selecta Harina con Polvos de Hornear, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Cuisine & Co Queso Gouda Laminado, Lider Maní sin Sal, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Papas Gajo, Huevo Frito, Cuisine & Co Camarón Crocante Apanado. Cena: Millantu Mani sin Sal, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Alpine Milk Chocolate , Cuisine & Co Plátano Frito, Cuisine & Co Plátano Frito. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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