Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 88,63g | Carbh: 138,32g.
Desayuno: Colun Leche Semi Descremada, Nescafé Café Tradición. Almuerzo: Lider Papas Prefritas, Tomates, Huevo Duro, Lentejas con Arroz. Cena: San Camilo Pan Blanco Molde, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Yoghurt Protein, Piwen Semilla de Maravilla, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Inca Sur Cereal Quinua Pop. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SofíaVR
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