Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 68,88g | Prot: 106,00g | Carbh: 187,55g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Peanut Butter, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Almuerzo: Ryvita Fruit Crunch Crispbread, Poached Egg (with Salt), Anchor Butter, Hovis Wholemeal Bread. Cena: Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Baked or Grilled Cod, Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Co-Op Houmous, Ryvita Caramelised Onion Flatbreads, USN BCAA Amino Lean, Marks & Spencer Chunky Chips, Tesco Mini Corn on the Cob. Pasa Bocas / Otros: Puff Pastry, Tunnock's Tea Cakes. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anne_145
|