Diario de bobo1966, 11 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
3243 kcal Grasa: 149,65g | Prot: 90,64g | Carbh: 353,06g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Tomaten, Rapsöl, BioBio Tofu Schnittfest, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almuerzo: Basilikum, Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Cena: Dornfelder, Gutes Land Zaziki, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Alpro Schlagcreme, Erdbeeren. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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