Diario de kazuvortex, 12 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:
1284 kcal Grasa: 60,89g | Prot: 87,46g | Carbh: 98,02g.   Desayuno: Iansa Stevia Cero K, Café, American Classic Creamy Peanut Butter, Arándanos, Frutillas, Chia, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Notco Not Milk Low Fat, Wild Protein Granola Crunchy Mix. Almuerzo: Lechuga, Tomates Cherry, Van Camp's Atun Lomitos en Aceite. Cena: Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Fuchs Galleton Avena Chips Sabor Chocolate , Cupcake. más...
1901 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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