Diario de Carlosgenetic, 13 jun. 22

13.9% grasa
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
2681 kcal Grasa: 109,57g | Prot: 132,21g | Carbh: 296,63g.   Desayuno: Huevo Duro, Marco Polo Terra Tortilla Chips Maíz Morado, Lider Maní sin Sal, Cuisine & Co Queso Gouda Laminado, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Jumbo Apple Crumble Blossoms, Cuisine & Co Creamy Vainilla Bean Ice Cream, Talliani Espirales, Cebolla en Escabeche, Palta, Mas Vida Brotes de Alfalfa, Tomates Rojos, El Buen Corte Posta Rosada. Cena: Millantu Mani sin Sal, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Schogetten Alpine Milk Chocolate, Marco Polo Terra Tortilla Chips Maíz Morado. más...
30 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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