Diario de e.bugue, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
63 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
2812 kcal Grasa: 61,55g | Prot: 166,82g | Carbh: 395,79g.   Desayuno: Lider Leche Descremada, Queque de avena manzana. Almuerzo: Pie de limón, Pie de limón, Lechuga, Habas, Traverso Condimento de Mostaza Suave, Cebollas, Betarraga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cuscús (Cocidos), Carne de Cerdo, Papa Cocida, Sopa de Mariscos. Cena: Vivo Mermelada Berries , Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Sopa de Mariscos, Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida, Cuscús (Cocidos). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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