Diario de pacitathieller, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
54 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1595 kcal Grasa: 48,56g | Prot: 97,57g | Carbh: 144,15g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Kraft Mayonesa, Plátano, Palta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición. Almuerzo: Lechuga, Charquicán. Cena: Cuisine & Co Filete de Atún, Vino Sauvignon Blanc, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo Cocido, Plátano, Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Marco Polo Maní Salado, Manzana Roja. más...
1860 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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