Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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439 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 17,74g | Carbh: 42,72g.
Desayuno: Queque, Tomates, Naranjas, Huevo Revuelto, Selección Café. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nicowxdvd
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