Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 90,83g | Prot: 86,22g | Carbh: 379,45g.
Desayuno: Kiwi, Castaño Pan Blanco Soft, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Huevo Cocido. Almuerzo: Pan de Ajo, Arizona Golden Bear Lemonade With Mint, CCU 7Up, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Cena: Pastel Danés con Fruta, Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut, Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Plátano. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 50 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 19 minutos, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 31 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 21 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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