Diario de giannacardo, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
2181 kcal Grasa: 87,96g | Prot: 107,82g | Carbh: 252,95g.   Desayuno: Mantecol Mantecol, Jugo de Naranja, Biba Leche de Avena, Exquisita Helado de Chocolate , Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Banana, Aceite de Oliva, Ravioles con Salsa de Tomate, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Sueño Verde Pesto. Almuerzo: Aceite de Oliva, Paladini Milanesa de Soja, Soyana Tofu, Aceite de Oliva, Sueño Verde Pesto, Tomates, Coliflor, Berenjena, Ciruela, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Arvejas Partidas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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