Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 10,38g | Prot: 28,09g | Carbh: 134,97g.
Desayuno: Monster Monster Energy, Qualy Margarina, Selección Café, Naranjas, Marraqueta. Almuerzo: Manzana Verde, El Buen Corte Posta Rosada, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicowxdvd
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