Diario de giannacardo, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1633 kcal Grasa: 78,69g | Prot: 90,54g | Carbh: 158,93g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Garbanzos Cocidos. Almuerzo: Mani King Pasta de Maní Natural, Via Verde Mix de Frutos Secos, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Biba Leche de Avena, Exquisita Helado de Chocolate , Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Hummus de Porotos Negros, Paladini Milanesa de Soja. Cena: Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Muscle-Pro Bombón Proteico, Café con Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzana, Queso Crema, Mermelada, Vauquita Alfajor de Arroz, Tostado Sándwich, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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