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Für die Statistik ✅
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 78,63g | Prot: 116,82g | Carbh: 81,12g.
Desayuno: Koro Drogerie Pistazienmus, Cheddar-Käse, Gurke (mit Schale), Seitenbacher Himbeere Carbs 19.0, Butter, Edeka Eiweißbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Haydi Ayran, Garden Gourmet Vegane Filet-Stückchen Hähnchen-Art, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Cena: Kohlrabi, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Booster Absolute Zero Energy Drink . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin Viki,
Du hilfst mir wo du nur kannst 😉🤗🤭
Muss heute Abend mal schauen ob ich die 0,1 kg verloren hab 😊🙃🙂
23 jun. 22 por el miembro: falke 113
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Moin Lieblingsfalkenvogel!!🙋🏻♀️😉😂🦅
Sag mal...Du wiegst Dich tatsächlich erst abends??🧐 ..deshalb fällt mir Dein abspecken so schwer....😁😉😇
Aber gern geschehen!💪🏻💪🏻
23 jun. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Nee, nee.... Eigentlich ist wiegen immer morgens, aber ich betreibe das ganze momentan nicht so konsequent. Deshalb auch das hohe Gewicht und ich müsste mich auch nicht beschweren (in alte Muster gefallen). Der innere Schweinehund will noch nicht. Seit gestern tage ich wieder mal korrekt ein, was ich zu mir nehme. Ziel ist jetzt vor dem Urlaub unter die 80 kg und nach dem Urlaub wird wieder konsequent gearbeitet...
23 jun. 22 por el miembro: falke 113
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80?...Das ist doch kein Gewicht für einen Mann...alles ok bei Dir👍🏻👍🏻👍🏻🙂
Aber das was Du sagst klingt entschlossen ✊🏻🍀🍀🍀
Ich bin da..falls Hilfe benötigt wird..Ansporn..oder Essen übernehmen...🙈😇😎😊😋😋
23 jun. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Für nen Falken schon...🤭
So groß bin ich nicht....72 kg wäre ideal 😇
23 jun. 22 por el miembro: falke 113
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glaube bin nur n Hauch größer als du 🤣😅🤷♂️
23 jun. 22 por el miembro: falke 113
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Einen Hauch? 166,5 ?😁
Kriegen wir schon hin!
Immer mal wieder zum Salat statt Kuchen greifen😁🙂✊🏻🍀
Will aber keine Spielverderberin sein 🙈🙋🏻♀️🦅🤐🤐🤐
23 jun. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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23 jun. 22 por el miembro: falke 113
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23 jun. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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23 jun. 22 por el miembro: falke 113
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Siehst du deswegen bin ich ein Falke und kein Milan geworden...
🤣🤗😅
23 jun. 22 por el miembro: falke 113
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Du erzählst mir Sachen..musste ich grad beide googeln😁😃
23 jun. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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23 jun. 22 por el miembro: falke 113
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Peso Histórico de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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