Diario de jmmrtnz, 23 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:
2213 kcal Grasa: 117,71g | Prot: 109,89g | Carbh: 151,05g.   Desayuno: Soprole Yoghurt Batido, Huevo Revuelto, Colun Leche Semi Descremada. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida). Cena: Pescado Plancha, Nestlé Crema de Leche, Aceite de Oliva, Tomates, Unimarc Media Palta, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Vino Cabernet Sauvignon, Colun Queso Gouda Laminado, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Manzana. más...
1742 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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