Diario de Carlosgenetic, 24 jun. 22

14.2% grasa
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:
3362 kcal Grasa: 129,78g | Prot: 140,57g | Carbh: 412,57g.   Desayuno: Naranjas, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal. Almuerzo: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Pepperoni (36 Cm), Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Millantu Mani sin Sal, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Great Value Maple Creme Cookies. más...
49 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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